腰眼

穴位名称：腰眼 ( Yāo yǎn )

所属经络：经外奇穴

定位：
在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中。

e颗艾取穴法：
坐位或仰卧位。取一线过两侧髂前上棘绕腰腹一周，从该线与脊柱交点旁开量一横掌，按压有凹陷处，即为本穴。

主治病症：
①腰痛；②月经不调，带下；③尿频，遗尿。

艾灸参数：
隔物灸仪艾灸时间：30-90分钟；温度：38-48 ℃；
艾条悬灸时间：5-10分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。

经验应用：
现代常用于治疗腰肌纤维炎、腰肌劳损、子宫内膜炎等。

穴位图：