经前不寐症

症状概述：
平时睡眠正常，经前或经期失眠，甚至通宵不寐，经后又恢复正常者称经前不寐或行经不寐。

症状表现：
(1)阴虚火旺：经前或经期失眠，甚或通夜不寐，口干咽燥，心烦易怒，经期提前，量少，色鲜红，小便黄赤，大便干燥，口舌生疮，或虚热盗汗，舌红少苔，脉细数。
(2)心脾两虚：行经夜寐不安。多梦纷扰健忘，纳谷不香，食少疲倦，头晕心悸，面色咣白或萎黄。月经量少，质清色淡，或淋漓不断，腰痠肢楚，舌质淡胖，苔薄腻，脉细软。
(3)心肝火旺：经前失眠，甚者彻夜不眠，口苦咽干，心烦易怒，眩晕头痛，胸胁胀满，乳房胀痛，舌尖红有刺，苔薄，脉弦有力。

艾灸取穴：
第1天  内关双穴，三阴交双穴，神阙单穴；
第2天  神门双穴，太溪双穴， 神阙单穴；
第3天  大陵双穴，照海双穴，神阙单穴；
第4天  通里双穴，然谷双穴，神阙单穴；
第5天  期门双穴，太冲双穴，神阙单穴。

温馨提示：
饮食起居有节，注意劳逸结合，经期充分休息，防止过度劳累与紧张，睡前用温水洗脚，加强体育该炼，提高健康水平。保持心情舒畅，乐观豁达，避免不良精神刺激，寒温适度，忌食辛辣刺激性食物，如咖啡、浓茶、酒、辣椒等，艾灸调理情志，安神定志，调节月经，效果显著。