建里

穴位名称：建里 ( Jiàn lǐ )

所属经络：任脉

定位：
在上腹部，前正中线上，当脐中上3寸。

e颗艾取穴法：
仰卧位或正坐位。从肚脐起沿腹部前正中线直上量4横指处，即为本穴。

主治病症：
①胃痛、腹痛、腹胀、呃逆、食欲不振等脾胃病症；②水肿；③腹肌痉挛。

艾灸参数：
隔物灸仪艾灸时间：30-70分钟；温度：38-50 ℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：5-7壮。

经验应用：
现代常用于治疗胃炎、胃痉挛、胃溃疡等。配内关主治胸中苦闷、呃逆。

穴位图：