肩髃

穴位名称：肩髃 ( Jiān yú )

所属经络：手阳明大肠经

特定穴：手阳明、阳蹻交会穴

定位：
在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。

e颗艾取穴法：
第1步：坐位，上臂外展至水平位；
第2步：在肩部高骨（锁骨肩峰端）外，可见肩关节上出现两个凹陷；
第3步：前面的凹陷，即为本穴。

主治病症：
①肩臂挛痛、上肢不遂等肩、上肢病症；②瘾疹。

艾灸参数：
隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：5-15分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。

经验应用：

现代常用于治疗肩周炎、上肢瘫痪、臂神经痛等。配肩髃、肩贞、臑俞等主治肩周炎；配曲池、外关、合谷主治上肢不遂。

穴位图：