秋季艾灸可保持健康。男人、女人和老人孩子都可艾灸，但大家可能需要艾灸的相关穴位不同。下面说几个适合大多数男女老少艾灸的穴位。
男人、女人、老人、孩子秋天养生应艾灸的穴位
秋季男人艾灸养生穴位
男人为一家之主，必须先学会爱护身体，然后才能好好照顾家人。秋天天气变得寒冷，秋天也是人类疾病的高峰期。
在秋季，许多影响男性机能障碍的疾病也会出现。好多男性病症将在秋季重复或加重。
秋天男子可艾灸肾俞穴
肾俞穴的名称也表明与肾有关。肾俞是指肾的寒湿水气从这个地方输送到膀胱经络，膀胱经络为身体最大解毒通道。
肾俞穴艾灸具有固本壮阳、补肾益气、填精填髓、壮腰壮脊的作用。
秋季女人艾灸养生穴位
秋天，气温会下降，这时天气就像女人的心情是不可预测的一样。
秋季，早晚温差极大，这也是女人的生物钟变得紊乱和脸色不好的因由之一。此外，秋季人体抵抗力会相对下降。对于患有妇科病的人，秋天也是疾病高复发的季节。
女性秋天可艾灸人体三阴交穴
因此，如果一个女人想保持青春，她应该多灸三阴交穴。三阴交被叫作女性的“福音穴位”。该穴位的物质包括脾经之湿热气、肝经提供的湿热气和肾经提供的寒气。三阴经的气血在此汇合，因此得名三阴交穴。
几乎所有的女人妇科问题都可以通过三阴交穴艾灸来调理。
秋季小孩可艾灸的穴位
儿童最有可能在秋季出现感冒和发烧症状，当然这与天气有关，也与儿童自身抵抗力不强有关系。
儿童可艾灸孩子身柱穴
儿童需要多艾灸孩子的身柱穴，这可以增强身体抵抗力。身柱穴也可以预防和调节感冒。
秋季老人可艾灸的穴位
到了秋天，一场秋雨、一场寒，在这个时间段，老人易感冒，会气血循环不良，从而诱发中风、心绞痛和心肌梗塞等症状。老人多注意保暖，防止疾病的发作。
老人可艾灸人体足三里
至于足三里，有句老话，如果你想保持健康，你要常艾灸人体足三里穴位。
老年朋友的阳气虚。在秋天，风寒以及湿的侵袭更为严重。应坚持灸足三里，能产生胃气和脾虚湿干。艾灸此穴位可以保健，会延年益寿。
